为关心关爱广大女职工身心健康,不断提升女职工生活品质、缓解心理压力,3月30日,付村煤业工会在山亭兴隆庄村石头部落举办“凝聚‘心’力量、悦享‘心’生活”女职工心理健康团辅活动。

此次活动内容丰富,贴近工作、贴近职工、贴近生活,采取心理健康知识讲座、心理游戏、体验互动等形式促进女职工认识自我,探索自我、接纳自我,增强心理韧性,以良好的精神状态投入企业各项工作当中,各基层单位女职工代表60余人参加活动。

讲座中,国家一级心理咨询师赵国君通过图文并茂的多媒体展示以及案例分析向大家介绍艾力斯的ABC理论,引导大家以积极乐观的心态看待问题和解决问题,同时授以情绪调适方法。授课当中还穿插了心理绘画活动,大家按照指定要求绘出一幅幅意象万千的图画,并和小组组员互相分享作品的意义和自我感受,老师边倾听边讲解,多维度解析绘画意象所蕴含的心理含义。





活动期间,还开展了“女王圈”、“挑战NO.1”、“能量传输”、“鼓舞人心”等EAP小游戏。整场活动氛围轻松有趣、热情洋溢,全体人员积极交流互动。大家纷纷表示,今后将以更加饱满的精神状态投入工作,发挥巾帼力量,用实际行动践行新时代女性风采,为公司高质量发展贡献更大力量!
