今年以来，枣矿集团七五煤业公司构建起“食、动、护”三位一体健康服务体系，这些“量身定制”的方案，不仅让健康管理更接地气，更让职工们从“被动养生”转向“主动拥抱健康”。
膳食革命：食堂“轻食”带你吃着“瘦”
（精心准备轻食减脂餐）
“为今天的蒸南瓜点赞，既饱腹又低脂！”“水煮西兰花虾仁搭配紫薯，热量控制得刚刚好！”为满足职工健康减肥、合理减脂的需求，公司餐饮中心严格按照《中国居民膳食指南》制定每周食谱，精选低脂高蛋白食材、时令鲜蔬与优质粗粮，打造兼具美味与营养的
运动赋能：叫上运动“搭子”一起“燃”
（利用业余时间进行运动“打卡”）
随着该公司文体活动阵地的逐渐完善与丰富，职工们热爱体育、崇尚运动、健康向上的氛围更加浓厚。每天下班后，文体活动阵地都热闹非凡。“来吧”基地里，几位青年职工正在一展歌喉；工广区域，职工们正进行“卡路里挑战赛”；乒乓球室内，综合服务中心的老杨正和老刘上演着精彩对决，现场一片“热辣滚烫”的景象……“以前下班就想躺着，现在每天下班都要来打卡运动一个小时，第二天上班都更有精气神儿了！”通过和“搭子”们坚持运动健身，职工们达到了强健体魄、释放压力、愉悦心情的多重功效。
精准关爱：健康守护不停歇
（不定期举办健康知识讲座）
该公司不断完善职工健康管理模式，除每年全员体检外，各基层党支部还建立了安全不放心人员、薄弱人员台账，利用班前会排查，对疲劳上岗、精神状态不佳、带病上岗的人员进行排查，严格遵守“不安全不上岗”原则；通过开展减压小课堂、心理讲座、健康知识讲座等活动，及时消除职工心理困惑；各工区会议室内还设置爱心药箱、血压计等，为职工构筑安全防线……从舌尖到脚尖，从暖身到暖心，该公司用一项项务实举措书写着“企业关爱职工、职工奉献企业”的暖心故事。
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