七五煤业大学生联合会
“心”时代
“心”职业
“学习力修炼”内训营
为进一步做好企业职工心理健康工作，帮助企业职工提升心理健康素养，建立乐观向上的良好心态。2月23日下午，七五煤业公司开展“学习力修炼”内训营青年大学生职工心理健康讲座，为青年职工身心健康“保驾护航”。
为青年职工身心健康“保驾护航”
讲座由中科院《婚姻与家庭心理学》研究生、滕州市心理学协会会长、滕州市妇联家风家教宣讲团讲师、枣庄工会宣讲团讲师、枣庄第四届＂和谐使者＂郝云霏老师进行授课，来自公司青年职工代表50余人聆听此次讲座。
筑牢身心健康防线
讲座过程中郝云霏老师以“心时代，心职业”为主题，用通俗易懂的语言，深入浅出地从时代背景下的就业现状一一行为；职业过程中的各种不适一一情绪；如何安住当下自己工作一一认知三个方面，由浅入深地为我们讲解了如何能够更好的完成从校园到职场的转变，以及通过小测试、小游戏等互动方式，让参与讲座的职工进一步加深对压力管理与健康促进的理解和掌握。
本次心理讲座，让现场职工受益匪浅。青年职工听后受益颇丰，学习了处理工作、生活中压力情绪的调整方法及技巧，提高了大家自我抗压、减压的能力，大家纷纷表示今后将以更加健康平和的心态、更加饱满的精神状态投入到工作和生活中去，为推动七五煤业公司高质量发展做出更大贡献。
