为进一步倡导健康的工作和生活理念，培养健康行为、提高健康素质、不断增强自我保健意识。7月24日，集团公司工会举办“爱岗·爱家·爱枣矿”全民健身月职工“八段锦”培训班，来自集团公司机关和二级单位100名骨干参加此次培训。

 培训活动现场，指导老师整体演练完一遍之后，把每一个动作进行分解细讲，一招一式地教授示范。大家伴随着悠扬舒缓的音乐，气定神闲地舒展肢体，通过形体运动与神、意、气的配合，动作优美、整齐划一地展示了八段锦的神韵与内涵。

 学员纷纷表示由于现在工作压力大，节奏快，每个人都处在亚健康状态，这么动一动，出出汗，浑身舒畅了不少。同时在练习的过程中享受到了运动的乐趣，培养了淡定、沉稳、自信的心态。

此次健身气功八段锦培训班是集团公司工会为引导群众积极参与健身，科学健身指导系列活动中的内容之一。骨干人员在培训结束后将把学到的健身知识普及到每个职工，带动更多的职工参与到“八段锦”的学习中来，传承好、发扬好、宣传好“八段锦”，更好的推动全民健身运动广泛、深入开展。